あやこの素

ぎっくり腰で動けなかった３連休初日、たまたまテレビをつけたら放送していたのが「天国で逢おう〜末期がんウインドサーファーの家族、その愛」。 飯島夏樹さんの生きることへの情熱とそれを支える家族の愛情に、思わず引き込まれてしまいました。 彼の生きる目的が小説を書くことであり、その最初の結晶とも言える作品が天国で君に逢えたら。 早速買って読んでみました。 元プロサーファーの素人っぽい小説家と思ったら意外とこなれた文章で、ぐんぐん読み進められました。 ガン病棟で末期がんの患者に代わり、大切... ...続きを見る

タイトルの通り、インフルエンザにやられました。 私ではなく、長男が。 ...続きを見る

「ぎっくり腰」について ぎっくり腰大変でしたね。 癖にならないようにするためには 腰痛になった原因究明が重要ですよ。 ...続きを見る

これもブログの更新をサボっている間に起こった変化の１つですが、昨秋から自転車通勤を始めました。 私の勤務校は最寄り駅からやたら遠くて（20分以上）行きか帰りのどちらかは歩こう、といつも思いつつ時間に追われてついついバスを使ってしまったり、同僚の車に便乗させてもらったりしていました。 どうしても運動不足になってしまう・・・そして脂肪は徐々に蓄えられていく・・・。 そして思い出されるのはぎっくり腰の悪夢。 あの辛さはもう二度と経験したくない。そのためには運動したい。でも時間がない。 ... ...続きを見る

をを。そうだったんですね。どうされたんだろう…３連休なのにぃ、記事が読めなぁい、読みたぁい…と思っていたんです。私も30代後半ですし、幼児と小学生を抱えてにっちもさっちも行かない状態ですので、今、身体を壊したくないぞ！倒れたくないぞ！って思いが非常に強いですねー。これをきっかけに思わずぎっくり腰の記事をいろいろ読んでしまいました。
どうぞお大事に…。

シーラカンスさん、心配してくださってありがとうございます。
> ３連休なのにぃ、記事が読めなぁい、読みたぁい…と思っていたんです。
わーー、何とうれしいお言葉。ここのところすごく忙しくて疲れが溜まっているな・・・という自覚があったんですよ。そういう時って要注意ですね。
これからは無理をしないように気をつけます。

うっ・・・・痛そうです"/(;-_-) ｲﾃﾃ･･･
一度やるとクセになって・・・と聞きます。気を付けてくださいね〜。
普段何気なくしてる動作も、痛いときに「ああ〜けっこうあちこちの筋肉を使ってるんだな」って分かりますよね。わたしは帝王切開のときにしみじみ思いましたです(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

totomaruさん：
> 一度やるとクセになって・・・と聞きます。気を付けてくださいね〜。
そうなんですよ、みなさんこうおっしゃいます。もう少し良くなったら腰の筋肉を鍛えるべく運動でもしようかな、と思っています（運動不足もたたったのでしょうから）。
普通に身体が動かせるって本当に幸せなことなんですね。

大丈夫ですかぁ？最近更新ないなーと思っていたら、こんな大変なことになっていたんですね。やはり、過労でしょうか。お大事に。

るりるりさん、ご心配ありがとうございます。
忙しくて無理をしていたことは確かです。これからはオーバーワークにならないよう気をつけていきたいです。